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关于10690开头的催收短信是否真实，这取决于多种因素，包括短信内容、发送号码的可靠性以及个人与借款机构之间的历史关系等。
要明确的是，一些合法的金融机构可能会使用10690开头的号码发送催收短信，收到此类短信后，应该仔细核对短信内容，确认是否为正规机构发送。
也存在一些不法分子利用类似号码进行电信诈骗的情况，他们可能会假冒金融机构或催收公司的名义，发送含有威胁、恐吓或欺诈内容的短信，在确认短信真实性之前，需要保持警惕，避免泄露个人信息或进行不当操作。
如果收到可疑短信，建议采取以下措施：
1、核实发送方身份：可以通过拨打金融机构的客服电话或前往其官方网站查询，确认短信是否真实来自该机构。
2、谨慎对待链接和二维码：不要随意点击短信中的链接或扫描二维码，以免遭受诈骗或感染病毒。
3、不要轻易泄露个人信息：不要在短信中回复个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、密码等。
4、及时报警：如果发现短信是诈骗信息，应及时向当地公安机关报案，以便及时处理。
对于任何形式的催收短信，都应该保持警惕，仔细核实其真实性，如果有任何疑虑，建议直接联系相关金融机构或催收公司进行确认。